Om meg
Jeg tror at selv i det største kaos kan man finne ro
Jeg heter Beata Podwórna. Jeg er psykolog og sosialpedagog. Jeg har fullført psykologistudier med klinisk spesialisering ved Sopot School of Social Psychology og sosialpedagogikk ved Universitetet i Gdańsk.
Til daglig arbeider jeg som psykolog og terapeut ved senteret «Więź», hvor jeg tilbyr onlinekonsultasjoner: individuelle timer, parterapi og psykologisk rådgivning — noe som gjør at jeg også kan følge personer bosatt utenfor Polen.
Jeg har bodd i Norge i over 15 år, og det gir meg god forståelse for utfordringene ved å leve som emigrant — fra tilpasningsvansker og ensomhet til følelse av manglende tilhørighet og identitetskriser. Dette perspektivet gjør at jeg med stor oppmerksomhet og forståelse kan følge personer med migrasjonserfaring.
I mitt arbeid integrerer jeg ulike terapeutiske tilnærminger, tilpasset klientens individuelle behov. Særlig nær står jeg filosofiene:
– Løsningsfokusert terapi (LØFT) – en ressursorientert tilnærming som fokuserer på muligheter og realistiske mål, og hjelper til med å sette endring i gang selv i livets vanskeligste øyeblikk.
– Somatic Experiencing® – en metode for arbeid med traumer og spenning, basert på bevisst og mild kontakt med kroppen. Jeg deltar for tiden i et avansert SE-kurs i Norge.
Jeg utvikler kontinuerlig mitt faglige håndverk. Jeg ivaretar kvaliteten og etikken i mitt terapeutiske arbeid, og derfor har jeg jevnlig veiledning — både i Polen og i Norge. Jeg tror at veiledning er et uunnværlig element i ansvarlig og profesjonell terapeutisk praksis.
I mitt arbeid skaper jeg et rom basert på respekt, autentisk kontakt og tillit. Jeg tror at hvert terapeutiske møte er et steg mot dypere selvforståelse — og begynnelsen på ekte forandring.
Hva som betyr noe for meg
Jeg tror at hvert menneske bærer en historie som ønsker å bli hørt
Terapien er ikke bare en vei mot endring — det er også en gjenreise til deg selv gjennom relasjonen. Det er et rom hvor du i nytt tempo, mildt og uten press kan finne din stemme på ny.
Vi kan alle i blant være en øy — kuttet av av bølger av erfaring, frykt, skam eller smerte. Men et terapeutisk møte er som en bro eller sti som forener:
med deg selv, med et annet menneske, med verden.
Det er en vei du kan gå — steg for steg — i tillit og nærvær.
Jeg skaper et trygt rom for dem som ønsker å forlate stillhetens øy og ta det første steget mot et møte.
Din stemme betyr noe.
Jeg er her for å lytte til den.
