Hvem kan jeg hjelpe?
Jeg tilbyr psykologisk støtte og terapi på polsk – online. Jeg jobber individuelt og med par, basert på metodene løsningsfokusert terapi (LØFT) og Somatic Experiencing.
Innledende konsultasjon (50 min)
Bli kjent med din situasjon, dine behov og forventninger. Dette er et øyeblikk hvor vi sammen undersøker om – og hvordan – jeg kan hjelpe deg.
Individuell terapi (50 min)
Hjelp ved emosjonelle vanskeligheter, stress, angst, livskriser og traumer. Arbeid mot endring, med oppmerksomhet på kropp og følelser.
Parterapi (90 min)
Støtte for par i situasjoner med kommunikasjonsvansker, samlivskris, separasjon og livsendringer.
Tilpasningsstøtte (for emigranter)
Psykologisk hjelp for personer bosatt utenfor Polen – knyttet til hjemlengsel, ensomhet, kulturell endring og stress ved å bo i utlandet.
