Hvordan kan jeg hjelpe deg?
Ta gjerne kontakt dersom du:
Du føler stress, spenning eller angst
Hverdagens utfordringer tærer på deg, og du ønsker å finne veien tilbake til balanse.
Du har vanskeligheter med følelser eller er i en krise
Du vet ikke helt hva du føler – eller så føler du altfor mye. Jeg støtter deg i vanskelige øyeblikk og hjelper deg å forstå dem.
Du har dårlig selvfølelse og finner det vanskelig å være deg selv
Jeg hjelper deg med å bygge selvverd og finne indre stabilitet.
Du bor i utlandet og føler deg fortapt
Jeg følger deg i følelsesmessig tilvenning til ny virkelighet, også med fokus på kulturell tilpasning.
Du har opplevd vold, traumer eller intenst stress
På en trygg måte hjelper jeg deg å arbeide med det som ligger lagret i kropp og sinn — uten å måtte gå i detalj.
Ditt forhold er i en vanskelig periode
Jeg hjelper par med å lytte til hverandre på nytt, forstå og uttrykke det som er viktig.
